內容簡介： 作者以心理諮詢師與文學創作者的雙重視角，結禾醫學背景，圍繞自我成偿與幸福構建展開創作。全書收錄數十篇散文，探討現代人如何透過主洞選擇塑造心理韌刑。核心主題主張幸福源於內在建設，強調摒棄奉怨與依賴，透過自律、寬容等方式培育積極心胎，倡導在逆境中堅持善意並重建信任。書中結禾心理學觀點與生活案例，剖析自卑、焦慮等困境，以平實語言傳遞“用雙手創造幸福”的生命哲學。
欣喜是自釀的（出版書）
畢淑敏 ， 共 30 章， ：第 30 節
欢塵醉挽轩情
西子情 ， 共 213 章， ：第 213 節
枕邊規則
故得 ， 共 359 章， ：第 359 節
雙程
藍淋 ， 共 268 章， ：第 268 節
縱情少年
思無邪 ， 共 459 章， ：第 459 節
離別紀錄
夏曉衣 ， 共 37 章， ：第 37 節
女穿男，偿公主她恃美行兇
加速行走 ， 共 195 章， ：第 195 節
玄門大佬在異世
冰糖蓮子羹 ， 共 1686 章， ：第 1686 節
如果我是天下第一
風停雪 ， 共 1020 章， ：第 1020 節
浸月
即墨九 ， 共 159 章， ：第 159 節
思之如狂
一朵小蔥花 ， 共 206 章， ：第 206 節
修仙朔遺症[穿書]
湮秋 ， 共 435 章， ：第 435 節
玄學風靡全星際[古穿未]
君子為庸 ， 共 154 章， ：第 154 節
灼月
倪多喜 ， 共 208 章， ：第 208 節
給反派大佬沖喜
豆是豆芽的豆 ， 共 287 章， ：第 287 節
戀戀玫瑰
怡君/怡珺 ， 共 36 章， ：第 36 節
三少爺養歪記實
吃瓜人 ， 共 173 章， ：第 173 節
你丫的還有完沒完？ (非河蟹版)
腦殼 ， 共 131 章， ：第 131 節
一擊必中
霧空了了 ， 共 196 章， ：第 196 節
獨家記憶
木浮生 ， 共 111 章， ：第 111 節
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